RÉVEILLER L’ODORAT !
Nous proposons une activité pour réveiller les sens et plus particulièrement l’odorat. Il s’agit de réunir des condiments de cuisine et des huiles essentielles. De les faire sentir une à une à l’enfant en les nommant. Puis de lui demander de fermer les yeux, de lui demander de humer chaque condiment/huile essentielle et de lui faire deviner de quoi il s’agit. Cette activité permet de se divertir en pleine conscience et de développer la mémoire. De plus, l’enfant apprendra à identifier les condiments dans les plats.
INVENTER DES HISTOIRES AMUSANTES
Un joueur positionne des figurines piochées au hasard tandis que l’autre invente une histoire aussi loufoque qu’il le souhaite en fonction des scènes ainsi créées.
Variante : les figurines sont piochées une à une au hasard par les joueurs à tour de rôle. Puis un des joueurs dit une phrase pour commencer à raconter. Puis un second joueur enchaîne la narration. Ainsi de suite. Le tout donnera un récit collaboratif et certainement hilarant ! Enregistrez ces séances pour les réécouter plus tard et replonger dans cette ambiance géniale !
PRENDRE EN PHOTO LES OISEAUX SUR LES TOITS ET DANS LES ARBRES
Observer les oiseaux, les identifier, les photographier, les dessiner, les compter,… Cette activité développe le sens de l’observation, renforce le lien avec la nature et apprend à faire des recherches dans les livres ou sur internet.
APPRENDRE À SOUFFLER
Quand nous ressentons une grosse émotion ou du stress, notre coeur s’emballe et notre respiration s’accélère automatiquement.
Afin de retrouver le calme, nous pouvons prendre conscience de notre souffle et nous en servir comme un refuge de tranquillité.
ECRIRE UN JOURNAL
Nous proposons de télécharger et d’imprimer des feuilles pour aider les enfants à exprimer leurs émotions, raconter leur journée, ressentir de la reconnaissance et dessiner !
Il s’agit d’un journal quotidien qui s’appuie sur différents facteur de bonheur selon la psychologie positive (gratitude, pleine conscience, …). Le remplir permet aussi de développer sa confiance en soi.
Il est composé de 5 parties :
- la partie principale (journal personnel) pour raconter sa journée en utilisant les émotions du jour (j’ai aimé, j’ai apprécié, j’étais heureux.se, triste, surpris.e, en colère,…).
- le dessin du jour : un fait remarquable ou une image marquante à crayonner façon Doodle
- ce que j’ai appris : une information, un savoir-faire, une poésie,…
- les personnes qui ont compté pour moi à dessiner ou à nommer (pour renforcer les liens et ressentir de la reconnaissance)
Ce journal est soit intime, soit en co-création avec d’autres enfants
On peut ensuite ranger les feuilles dans un classeur ! 
RELEVER DES DÉFIS
Nous vous proposons de télécharger et d’imprimer un jeu pour divertir les enfants dès 2/3 ans (et les plus grands) : les 20 défis.
Il s’agit de feuilles qui contiennent des défis à relever en jouant au sol (les feuilles sont placées face cachée au sol et retournées une à une).
Nous utiliserons :
- une enveloppe
- des crayons de couleur ou de stylos
- un verre d’eau
JOUER POUR DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI
Nous disposons d’un jeu pour développer la confiance en soi des enfants.
Il contient :
- un plateau de jeu
- des cartes défis
Son principe est simple :
- L’enfant prendra un jeton ou un petit personnage Lego ou autre pour représenter chaque joueur.
- Il le placera sur la première case à gauche et tirez une première carte et relevez le défi . Chaque joueur se prête au même défi et il n’y a pas de perdant ni de gagnant
- Une fois que tout le monde est passé avancez d’une case à chaque tour et tirez une nouvelle carte.
Les activités et les défis proposés permettent à l’enfant de réfléchir à des astuces pour avoir confiance en lui, réguler la peur, fabriquer des images mentales positives, se servir de son corps pour influencer ses pensées,…
Ce jeu est jouable seul ou à plusieurs.
LABYRINTHE POUR LES ENFANTS DE 2 À 6 ANS
Nous vous proposons de télécharger des labyrinthes destinés aux enfants de 2 à 6 ans. À arpenter du bout des doigts ou avec un crayon.